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Seminare und Trainings
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Die Fortbildungen und Trainings werden für Institutionen, als Inhouse-Seminare und als offene Seminare angeboten. Auf Wunsch können sie auch in Ihrem Unternehmen durchgeführt werden.
„Nichts ist mehr wie es war…“ Vortrag Traumatherapie: Was ist eine Traumatisierung und welche Möglichkeiten der Aufarbeitung gibt es? Basiskurs Traumatherapie: Einführung in die Traumatherapie, verhaltenstherapeutische Interventionen und Ressourcenorientierung. Phasen: Sicherheit und Stabilisierung, Konfrontation, Integration Aufbaukurs Traumatherapie: Spezielle Fragen und Schwierigkeiten der Traumatherapie: Schuld, Scham, Persönlichkeit
„Stress ist nicht dein Schicksal….“ Vortrag Stressbewältigung: Was ist Stress, wie zeigt sich Stress individuell, wie kann Stress abgebaut werden? Seminar Stressbewältigung - “Mit Stress umgehen, Stress abbauen durch Werteklärung und passende Zielsetzungen, Ressourcen nutzen” 2 Tage, Input und Übungen im Wechsel Stresssymptome und -reaktionen identifizieren; kurz-, mittel- und langfristige Bewältigungsstrategien; Ressourcen erkennen und einsetzen.
„Warum passiert mir das? Was ist los mit mir?“ Vortrag Mobbing: Was verbirgt sich hinter dem Schlagwort, Ursachen und Folgen von Mobbing, Strategien im Umgang damit Seminar Mobbing: “Wenn der Arbeitsplatz zur Kampfarena wird” 1 Tag, Vortrag im Wechsel mit Übungen und Rollenspielen Einführung in das Thema; individuelle und gesellschaftliche Folgen; Ursachenanalyse, Strategien im Umgang mit Mobbing Seminar: “Neue Ziele – Aufbruchsstimmung“: Persönlichkeitsentwicklung + Sport „Ich ist ein Anderer… (Lacan)“ 3 Tage, jeweils halbtags Erfahrungseinheit und halbtags Wandern oder Mountainbiken am Gardasee Erfahrungsorientiertes Lernen in angenehmer und anregender Umgebung; Persönlichkeitsentwicklung, Werte- und Zielklärung; Erkennen und Einsetzen eigener Fähigkeiten und Ressourcen.
„Der Erfolg beginnt im Kopf“ Seminar: „Einführung in die moderne Sportpsychologie“ 3 Tage, interaktiv, mit kleinen Bewegungseinheiten Die Sportpsychologie ist ein weitreichendes und aktives Betätigungsfeld für alle an der Psychologie des Sports und dem Sport selbst Interessierten. Die aktuelle Sportpsychologie beinhaltet dabei heute mehr als mentales Training und die Beseitigung negativer Gedanken. Es gibt beispielsweise keinen direkten Zusammenhang zwischen der Reduktion negativer Zustände und der Steigerung von Leistung. Die moderne Sportpsychologie zielt deswegen auf eine optimale Gefühlsregulation und einen gelassenen Umgang mit „negativen“ Gefühlszuständen. Der Kurs vermittelt den Teilnehmern das Wissen um die grundlegenden Erfolgsstrategien für die Arbeit mit Athleten. Dabei werden wichtige verhaltenstherapeutische Interventionen und Maßnahmen aus dem Coaching auf den Bereich des Sports adäquat zugeschnitten. Themen sind beispielsweise Bewusstheit und Akzeptanz bezüglich. kognitiver, affektiver und körperlicher Erfahrungen, motivierende Zielsetzung, Imaginationstraining, Selbstgesprächsregulation und Zielorientierung und Werteorientierung als Motoren der Leistungsbereitschaft. REFERENZEN:
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