"Leben ist Bewegung, Lebe Bewegung, Veränderung ist Bewegung, Bewege dich, verändere etwas“

Anschrift:
Dr. Regina Thierbach,
München - Haidhausen
Metzstr. 21
81667 München

In der Praxis wird mit allen Kassen, auch privaten Kassen abgerechnet. Die Praxis ist  Lehrpraxis der Bayerischen Akademie für Psychotherapie (BAP) und des Centrums für Integrative Psychotherapie (CIP).
Verhaltenstherapie (VT): Die Verhaltenstherapie gehört zu den Richtlinienverfahren, die von den Kassen bezahlt werden. Sie ermöglicht die profunde Behandlung verschiedener psychischer Störungen wie zum Beispiel Angststörungen, Depressionen, Essstörungen. Die Zielrichtung liegt dabei vor allem in der Bearbeitung und Lösung aktueller psychischer Schwierigkeiten und in der Entwicklung neuer Zukunftsperspektiven. In der Therapie wird die individuelle lern- und lebensgeschichtliche Entwicklung einbezogen, um den Hintergrund und die Entstehung der psychischen Problematik verstehen und bearbeiten zu können. Grundlage ist die Arbeit an der so genannten Überlebensregel, d.h. einer emotionalen Überlebensstrategie, die im familiären Kontext entwickelt wurde und die das psychische “Überleben” erst ermöglichte.
Die Überlebensregeln können später im Erwachsenenalter hinderlich sein und Entwicklungsmöglichkeiten einschränken.
Hypnotherapie (HT): Die Hypnose ist eine der ältesten Heilmethoden der Medizin. Die Therapieform geht auf die Methoden der indirekten Hypnose des amerikanischen Hypnotherapeuten Milton Erickson zurück. Sie hilft auf kreativem und imaginativem Weg, festgefahrene Denk- und Verhaltensmuster mit Hilfe des Unterbewusstseins zu durchbrechen und zu verändern. Kreatives, intuitives und ganzheitliches Erleben und Denken tritt an die Stelle von rein rationalem, analytischem Denken. Hypnotherapie hat, entgegen weit verbreiteten Vorstellungen, nichts mit Manipulation und nichts mit Showhypnose zu tun. Sie ist auch kein Wahrheitsgenerator, der treffsicher Vergessenes wieder erinnerbar. Hypnotherapie ist die Methode der Wahl, wenn Sie einen Zugang zu sich suchen, der mehr ist, als eine Gesprächsform und das Reden über mögliche Schwierigkeiten.
Traumatherapie: Extreme psychische Erlebnisse (zum Beispiel einen Unfall, Missbrauch, Übergriffe selbst erleben oder auch nur beobachten) können tiefe Spuren in Form von Traumatisierungen hinterlassen. Betroffene haben das Gefühl, nichts ist mehr wie es war, am wenigsten sie selbst. Wird eine Traumatisierung nicht rechtzeitig behandelt, kann dies zur Chronifizierung von Symptomen und Persönlichkeitsveränderung führen. Traumabehandlung verlangt entsprechende therapeutische Kenntnisse, damit das extreme Erlebnis oder extreme Erlebnisse gut in die Lebensgeschichte integriert werden können und ein befriedigendes Leben wieder möglich wird. Dr. Regina Thierbach ist Autorin des Buchs „Trauma. Leben nach einer extremen Erfahrung.“