Sportcoaching
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Gewinnen oder verlieren? - Die Frage ist so nicht treffend. |
Es gibt im Moment des Einsatzes nur eine richtige Entscheidung: Die Entscheidung dafür, das Beste zu geben. Jeder Sportler, ob Spitzensportler oder Hobbysportler weiß: Der Erfolg beginnt im Kopf. Das Erbringen körperlicher Höchstleistung verlangt den ganzen Menschen - das Zusammenspiel von Körper und Geist. Sport-Coaching heißt: Unterstützung auf dem Weg, zu einem bestimmten Zeitpunkt eine bestimmte Leistung zu erzielen. Sich kennen zulernen, sich genau, in jeder Situation einschätzen zu können, sich erreichbare und motivierende Ziele zu stecken, Leistungstiefs und eventuell auch Krisen zu durchstehen. |
Ich unterstütze Sie gerne dabei und betrachte dies, wie Sie auch, als große Herausforderung.
Psychologisches Sport-Coaching erleichtert es Ihnen, die eigenen Potentiale mental voll auszuschöpfen.
Viele kennen solche Schwierigkeiten wie:
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„Ich bin im Training gut drauf, erziele
sehr gute Leistungen, aber dann. im Wettkampf ist irgendwie alles
anders….“
oder „es fällt mir schwer, meine Konzentration ein ganzes Match hindurch aufrecht zu erhalten….“ oder „wenn ich anfange, mich mit meinen Konkurrenten zu vergleichen, werde ich ganz schön angespannt und unlocker….“ |
Sportcoaching bedeutet rundherum professionelle Vorbereitung, um gute Leistung
zu erzielen – warum nicht von dieser Art des Trainings Gebrauch machen?
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“Georg Hackl ist ein (psychologisch gesehener) Künstler: Der Wettkampf selbst liegt bereits hinter ihm, bevor er begonnen hat. Er hat für sich selbst ein grundlegendes Konzept ausgearbeitet. Er arbeitet alles in seinen Gedanken durch, alle Eventualitäten, alle Handicaps…“ (Thomas Schwab)
Sie haben die Möglichkeit jetzt das zu tun, was die Besten schon längst tun.
Dr. Regina Thierbach war die psychologische Betreuerin der deutschen Rodel Mannschaft Bild des Trainingszentrums Berchtesgaden. Ziele des/der SportlerIn können beispielsweise sein:
Umsetzung: Betreuung Einzelner Spitzen- oder ambitionierter SportlerInnen: Coaching über einen vereinbarten und überschaubaren Zeitraum mit klar umrissenen Meilensteinen. Die Interventionen erfolgen maßgeschneidert nach den Bedürfnissen des einzelnen SportlersIn.
Betreuung einer Mannschaft/eines Teams:
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